戒烟失败记事

喷烟中.....

     我在巴基斯坦的时候开始抽烟，原因很简单一一便宜，一包烟（20根的）才1马币。当时我只是随便抽抽，起床时抽一根，睡觉前抽一根，巴士在途中停下歇息时抽一根，吃坏肚子而在厕所内拉肚子时抽一根（不知道该怎么形容才恰当，这个场合的功用有点像麻醉药）。随便抽抽，不会上瘾，想抽就抽，想停就停，就这样陆陆续续地抽后又停，停后又抽，结果越抽越厉害，停不下来。

     回国后，由于书写（这里指的是书本）的需要，我一直都在抽。每当我的思路停顿，就是抽烟的时候；有时每小时一根烟，有时每半个小时一根烟，有时甚至在上一根烟抽完后的十分钟内再来一根。所以说，这本《熙游万里》可以说是被烟熏出来的。（开玩笑的）

     在书写期间，我曾经下了一个承诺一一书写结束的那刻起，就是我不再抽烟的时候。书写结束后，我曾经尝试好几种方法戒烟，但每一次的结果都宣告失败。我觉得失败的主因，不在戒烟方法本身，而在我不够坚定。
  
     （一）故意不带打火机：目的是为了希望每当我走到公司的吸烟房时，由于身上没有打火机而掉头离开，从而减少吸烟的量。结果怎么样？没抽到烟，我在办公室里就坐立不安，然后就往往返返吸烟房好几次，直到碰到吸烟房里头有人抽烟，跟他们借火。

     （二）故意不带打火机的“战略”失败后，我决定不带烟到公司。结果怎么样？结果一到达公司就跑到里头的小超市买烟。

     （三）第三招是每当上班前，我只把几根烟放入烟盒，目的是限制自己这天只能抽这个量。结果如何？一一抽完后又去买烟。

     （四）最近的一次是和其他想戒烟的烟友一直合作戒烟。我和两个烟友轮流买烟，而我们限定了一个固定的抽烟时间。持烟的那人，不能持有打火机，打火机由其他人保管，这样谁想破例都抽不了烟（除非犯规）。开始时，这个方法的效果挺好的，算起来每天只抽四五根烟，烟量明显地变小了，但不久后他们两人前后因喉咙痛而停止抽烟好几天后都成功戒烟了，所以香烟和打火机这两样东西又回到我一人的手上。

     当时我告诉他们，轮到我喉咙痛的时候，也是我成功戒烟的时候，而现在我的喉咙终于发炎了，但结果怎么样？看看照片，还在抽呢.....